LE BLOG DE VALERIE ALBERT

Et si nous étions tous addicts à l’amour ? Addicts au désir de vivre ? Au désir d’être avec les émotions qui nous submergent, nous dépassent, dont nous avons peur d’être envahis, peur d’en mourir… alors que nous ne souhaitons que VIVRE.

Dans cet article, nous explorons comment se rendre visible révèle notre rapport à nous-mêmes et aux autres. Oser se montrer tel·le que l’on est, habiter notre vulnérabilité sans se trahir, ressentir la puissance d’une présence assumée… Autant de chemins qui invitent à ralentir, à s’accueillir et à exister avec authenticité. Être accueilli commence par oser se montrer : la responsabilité de la rencontre commence avec notre visibilité. Depuis des années, j’accompagne des person

Dans cet article, nous plongeons au cœur de l’enfermement, ce sentiment sournois qui peut se refermer sur nous sans bruit. On avance, on compose, on s’adapte… jusqu’au jour où l’air vient à manquer. Pourtant, il est possible d’entrevoir des passages, de dénouer les nœuds invisibles, de retrouver un espace où respirer.

La voix(e) du toucher, une invitation à oser le toucher qui apaise .....

Dans cet article, nous explorons comment se rendre visible révèle notre rapport à nous-mêmes et aux autres. Oser se montrer tel·le que l’on est, habiter notre vulnérabilité sans se trahir, ressentir la puissance d’une présence assumée… Autant de chemins qui invitent à ralentir, à s’accueillir et à exister avec authenticité. Être accueilli commence par oser se montrer : la responsabilité de la rencontre commence avec notre visibilité. Depuis des années, j’accompagne des person

J’ai créé cette courte vidéo pour toutes les personnes qui ont traversé ou traversent un traumatisme et celles que j'accompagne en Gestalt Thérapie, en Thérapie Existentielle. Celles qui cherchent un souffle, un point d’appui, une voix intérieure capable de dire: « Tu peux maintenant te protéger, te mettre à l'abri, VIVRE au lieu de survivre » Que cette parole résonne, doucement, et peut-être, amorce un chemin de retour vers soi, vers la sécurité intérieure. "C’est  fini ,  c

L'équilibre de l'enfant peut être perturbé par des événements inattendus comme la perte d'un être cher, le divorce des parents, la naissance

Le Grand Âge, marqué par la douceur, les souvenirs et les liens profonds, célèbre la vie et les moments présents, avec une attention accrue