N'en fais rien

Ne touche à rien. Laisse ce qui est là, exactement comme c’est.

Une hygiène, une attention, une conscience, de ne toucher à rien, de laisser ce qui émerge comme pensée, comme sensation, dans ce qui se présente en mots, ne rien en faire, surtout pas.

Dans l’instantané de ce qui se présente à notre être, ne rien en faire.

Ne pas interpréter et laisser librement émerger ce qui se présente, pour ce que c’est.

Allez-vous interpréter le vol d’un oiseau ?

Allez-vous interpréter la brise qui passe sur votre peau ?

Allez-vous interpréter un rayon de soleil qui vous baigne de lumière ?

Allez-vous interpréter ce que la vie exprime en vous ?

Alors n’en faites rien et restons juste avec ce qui est

Attrapons l’instantané et surtout, ne pas l’enfermer, pour s’émerveiller, se laisser troubler, être curieux de ce qui se présente.

Dans la beauté de cet instantané, de cet instant suspendu, réside l’essentiel de la vie, de l’existence.

Et dans un quart de millième de seconde, cela nous échappe, et tant mieux, tant mieux.

Par contre, ne rien en faire laisse peut-être l’ouverture, que ça vienne se déposer à l’intérieur de nous, que ça s’installe dans les racines de notre cœur, de notre être, et que sans le savoir, sans contrôle, sans avoir rien fait de cela, un jour, nous nous rendrons compte que dans notre terreau intérieur fleurira une graine, une conscience, un nom, une image, un mot, une action.

Nous ne saurons pas d’où elle vient, par contre, nous aurons la sensation que nous l’avons déjà rencontrée, et peut-être que c’était cette fois où nous n’en avions rien fait.

Et si vous souhaitez, vous aussi, explorer cet espace où ce qui émerge peut être accueilli sans être immédiatement transformé, je vous invite à me contacter.

Que ce soit dans un accompagnement thérapeutique individuel ou dans le cadre d’un accompagnement d’équipe ou institutionnel, cet espace peut devenir un lieu où la personne, la relation et ce qui se joue peuvent trouver leur juste place.

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