LE BLOG DE VALERIE ALBERT

Le commencement d’une relation est un moment fondateur. Tout y est déjà présent, souvent de manière subtile et invisible : le premier regard, le premier mot, le premier geste, mais aussi les silences, les élans retenus, les espoirs muets. Prendre soin de la relation dès ses débuts, c’est reconnaître que tout se joue très tôt , bien avant les premiers désaccords ou les premières fragilités apparentes. Nous entrons en relation riches de notre histoire Lorsque nous rencontrons

J'aimerais que tu te souviennes de ce qui nous unit au-delà des mots. De ce petit quelque chose de rien du tout qui donnait un sens à la vie, à ma vie à tes côtés. Tu sais......ses effleurements de nos doigts, de nos mains qui se touchent, se frôlent, s'attachent, se délient. Ces instants volés au temps qui passe, au temps qui fout le camp qui glisse entre les rides de nos visages. J'aimerais que tu te souviennes de nos regards lumineux, profonds, chargés du lien qui nous uni

La voix(e) du toucher, une invitation à oser le toucher qui apaise .....

Dans cette vidéo, il s’agit d’un instant de marche et de réflexion matinale. Je vous invite à m’accompagner dans cette balade où je partage mes pensées sur l’« autrement » et le passage délicat de l’entre-deux. Cliquez sur la vidéo ci-dessous pour écouter ma voix et sentir le rythme de ce moment, puis laissez-vous porter par cette expérience d’introspection. Un entre-deux riche de découvertes

Et si dépendre de l’autre  n’était pas une faiblesse, mais un chemin vers l’autonomie  ? Dans cet article, je vous invite à explorer comment s’abandonner , recevoir  et se nourrir soi-même  peut nous permettre de trouver notre propre nourriture intérieure  et notre autonomie personnelle . Et si  dépendre de l’autre , c’était faire l’expérience de la  confiance , de l’ abandon , de se laisser être, de ne pas contrôler ? Et si dépendre de l’autre, juste une  seconde , une  minu

Ce que j’attends de toi, ce n’est pas ce que tu es. C’est ce que je projette , ce que j’espère, ce que j’imagine. Et, sans m’en rendre compte, je fais de toi un objet de mes attentes. J’attends que tu sois l’ami parfait, le proche attentif, la personne compréhensive. Que tu me comprennes sans que je parle. Que tu me reconnaisses sans que je demande. Que tu me rassures sans que j’exprime ma peur. Mais souvent, je ne te le dis pas. Je garde ça pour moi. Je t’observe, je t’év

Un souffle d’été pour se retrouver, autrement Dans ce récit, il est question de corps posés, de regards offerts, de respirations partagées. Une expérience simple, humaine, essentielle. Cet été, j’ai proposé une parenthèse dans des unités de soins.Un espace sans réunion, sans formation…Juste une respiration. Une pause douce, sensible,où il était possible de : bouger, respirer, relâcher les tensions goûter au silence ou à une interaction douce. Retrouver des liens plus humains,

Le Grand Âge, marqué par la douceur, les souvenirs et les liens profonds, célèbre la vie et les moments présents, avec une attention accrue