LE BLOG DE VALERIE ALBERT

Le commencement d’une relation est un moment fondateur. Tout y est déjà présent, souvent de manière subtile et invisible : le premier regard, le premier mot, le premier geste, mais aussi les silences, les élans retenus, les espoirs muets. Prendre soin de la relation dès ses débuts, c’est reconnaître que tout se joue très tôt , bien avant les premiers désaccords ou les premières fragilités apparentes. Nous entrons en relation riches de notre histoire Lorsque nous rencontrons

Et si dépendre de l’autre  n’était pas une faiblesse, mais un chemin vers l’autonomie  ? Dans cet article, je vous invite à explorer comment s’abandonner , recevoir  et se nourrir soi-même  peut nous permettre de trouver notre propre nourriture intérieure  et notre autonomie personnelle . Et si  dépendre de l’autre , c’était faire l’expérience de la  confiance , de l’ abandon , de se laisser être, de ne pas contrôler ? Et si dépendre de l’autre, juste une  seconde , une  minu

Et si l’engagement qui transforme nos relations n’était pas dans les mots… mais dans la présence partagée De la force d’un regard de la profondeur des silences de la présence silencieuse… parfois chargée parfois légère Un engagement commun : être ensemble encore et encore au‑delà des mots au‑delà de ce qui est à résoudre Plus loin plus haut pour se rapprocher autour d’un engagement partagé Rien n’est réglé rien n’est à régler juste se nourrir de l’impact  de la présence de l’

Dans cet article, il est question d'une réflexion, d'une invitation à l’authenticité, à se rencontrer au-delà des rôles, des titres et des étiquettes Et si l’on se déshabillait ? Oui, oui… Si l’on se déshabillait des manteaux de survie que l’on a portés depuis tant d’années. Si l’on se déshabillait de cette  identification  selon laquelle ce que nous faisons définit qui nous sommes. Et si l’on se déshabillait de cet habit qui nous donne une  identité  à travers un métier, un

Dans cet article, nous explorons comment se rendre visible révèle notre rapport à nous-mêmes et aux autres. Oser se montrer tel·le que l’on est, habiter notre vulnérabilité sans se trahir, ressentir la puissance d’une présence assumée… Autant de chemins qui invitent à ralentir, à s’accueillir et à exister avec authenticité. Être accueilli commence par oser se montrer : la responsabilité de la rencontre commence avec notre visibilité. Depuis des années, j’accompagne des person