LE BLOG DE VALERIE ALBERT

Photo de Erke Rysdauletov  sur Unsplash Un jour viendra où votre quête sera exaucée. L'amoureux, l'amoureuse que vous êtes, qui vibre du désir de vivre l'amour à deux, sera accueilli·e, bienvenu·e. Il sera révélé dans le regard de cet être rencontré, comme une évidence. Une Évidence d'un possible ensemble à créer, sans conditions d'une vie paisible qui vous protégerait des bouleversements intérieurs liés à l'amour, mais surtout l'évidence que ces turbulences seront traversée

Un deuil à Vivre, ce 9 janvier 2026 Quelques paroles déposées pour honorer, célébrer, communier en cette période de deuil national.

Dans cette vidéo, il s’agit d’un instant de marche et de réflexion matinale. Je vous invite à m’accompagner dans cette balade où je partage mes pensées sur l’« autrement » et le passage délicat de l’entre-deux. Cliquez sur la vidéo ci-dessous pour écouter ma voix et sentir le rythme de ce moment, puis laissez-vous porter par cette expérience d’introspection. Un entre-deux riche de découvertes

Et si dépendre de l’autre  n’était pas une faiblesse, mais un chemin vers l’autonomie  ? Dans cet article, je vous invite à explorer comment s’abandonner , recevoir  et se nourrir soi-même  peut nous permettre de trouver notre propre nourriture intérieure  et notre autonomie personnelle . Et si  dépendre de l’autre , c’était faire l’expérience de la  confiance , de l’ abandon , de se laisser être, de ne pas contrôler ? Et si dépendre de l’autre, juste une  seconde , une  minu

La maladie, qu’elle soit passagère, chronique ou invalidante , ne touche pas seulement la personne concernée : elle affecte également la relation de couple. Dans le cadre de mon accompagnement des assurés de l’Assurance Invalidité , j’ai recueilli de nombreux témoignages qui révèlent que la communication se fragilise, les tensions augmentent et la complicité peut s’étioler . Cet article explore les défis relationnels liés à la maladie  et propose des pistes pour restaurer le

Dans cette vidéo tournée dans la campagne paisible de Genève, la nature m'a accompagnée dans une errance estivale. Elle a été un écrin pour que mon effondrement intérieur puisse se sentir soutenu par le vent, la douce lumière estivale. La confiance s'est installée au fur et à mesure de cette marche vers plus de profondeur et de conscience . Se relever avec la VIE– un pas après l’autre Aujourd’hui, j’ai marché dans la campagne genevoise Pas pour fuir, pas pour chercher, juste

Un souffle d’été pour se retrouver, autrement Dans ce récit, il est question de corps posés, de regards offerts, de respirations partagées. Une expérience simple, humaine, essentielle. Cet été, j’ai proposé une parenthèse dans des unités de soins.Un espace sans réunion, sans formation…Juste une respiration. Une pause douce, sensible,où il était possible de : bouger, respirer, relâcher les tensions goûter au silence ou à une interaction douce. Retrouver des liens plus humains,

De l'importance de transformer les expériences de vie en ressources, pour atteindre cet équilibre et cette réalisation personnelle.

La maladie qui arrive dans une vie, peut être vécue comme un tsunami, une injustice, un effondrement intérieur ou comme une traversée