LE BLOG DE VALERIE ALBERT

Dans cet article, il est question d'une réflexion, d'une invitation à l’authenticité, à se rencontrer au-delà des rôles, des titres et des étiquettes Et si l’on se déshabillait ? Oui, oui… Si l’on se déshabillait des manteaux de survie que l’on a portés depuis tant d’années. Si l’on se déshabillait de cette  identification  selon laquelle ce que nous faisons définit qui nous sommes. Et si l’on se déshabillait de cet habit qui nous donne une  identité  à travers un métier, un

Dans cette vidéo tournée dans la campagne paisible de Genève, la nature m'a accompagnée dans une errance estivale. Elle a été un écrin pour que mon effondrement intérieur puisse se sentir soutenu par le vent, la douce lumière estivale. La confiance s'est installée au fur et à mesure de cette marche vers plus de profondeur et de conscience . Se relever avec la VIE– un pas après l’autre Aujourd’hui, j’ai marché dans la campagne genevoise Pas pour fuir, pas pour chercher, juste

Retrouver sa voix, c’est s’ancrer dans le présent pour mieux se faire entendre. La voix est un passage. Un pont entre l’intérieur et l’extérieur, entre ce que nous ressentons et ce que nous offrons au monde. Elle ne se limite pas aux mots : elle les habite, les sculpte, les fait vibrer. Depuis mon parcours de thérapeute – nourri par la Gestalt-thérapie, l’approche existentielle et les voies transpersonnelles – et mon expérience de la scène, j’explore la voix comme un outil d’