LE BLOG DE VALERIE ALBERT

Dans cet article, nous explorons comment se rendre visible révèle notre rapport à nous-mêmes et aux autres. Oser se montrer tel·le que l’on est, habiter notre vulnérabilité sans se trahir, ressentir la puissance d’une présence assumée… Autant de chemins qui invitent à ralentir, à s’accueillir et à exister avec authenticité. Être accueilli commence par oser se montrer : la responsabilité de la rencontre commence avec notre visibilité. Depuis des années, j’accompagne des person

I'Il y a des mouvements que nous rejouons, souvent à notre insu. Ces cycles relationnels, parfois douloureux, sont aussi des appels. Des appels à restaurer un lien, à retrouver un élan de vie interrompu. Dans ce texte j’explore ce que signifie : Oser l’abandon, accueillir la dépendance, et laisser être, quand on rejoue les mêmes cycles Une invitation à sentir autrement. Peut-être un écho. Peut-être une respiration. Bienvenue dans cette exploration du lien, du mouvement, et

J’ai créé cette courte vidéo pour toutes les personnes qui ont traversé ou traversent un traumatisme et celles que j'accompagne en Gestal Thérapie, en Thérapie Existentielle. Celles qui cherchent un souffle, un point d’appui, une voix intérieure capable de dire: « Tu peux maintenant te protéger, te mettre à l'abri, VIVRE au lieu de survivre » Que cette parole résonne, doucement, et peut-être, amorce un chemin de retour vers soi, vers la sécurité intérieure. "C’est  fini ,  ce