Question 1

En quoi la Gestalt-thérapie peut-elle aider lorsque la relation fait souffrir ?

Accepted Answer

La Gestalt-thérapie permet d’explorer ce qui se rejoue dans le lien : peur, retrait, conflit, hyper-adaptation ou insécurité relationnelle. Elle offre un espace pour restaurer une relation plus vivante à soi-même et aux autres, dans un cadre soutenant et respectueux.

Question 2

Qu’entend-on par « blessures de lien » ?

Accepted Answer

Les blessures de lien désignent des expériences relationnelles qui ont fragilisé la confiance, la sécurité intérieure ou la capacité à être en relation. Elles peuvent se manifester par la peur d’être abandonné(e), la difficulté à poser des limites ou le sentiment de ne jamais être vraiment à sa place.

Question 3

Comment se déroule une séance individuelle avec Valérie Albert ?

Accepted Answer

Une séance est un temps de présence et d’exploration, centré sur votre expérience ici et maintenant. Le travail inclut la parole, les émotions, le ressenti corporel et ce qui émerge dans la relation thérapeutique, afin de soutenir un mouvement de transformation durable.

Question 4

Cette approche est-elle adaptée si j’ai déjà suivi une thérapie ?

Accepted Answer

Oui. La Gestalt-thérapie peut être particulièrement pertinente pour les personnes ayant déjà cheminé et souhaitant un travail plus incarné, plus relationnel, centré sur l’expérience vécue plutôt que sur l’analyse seule.

Question 5

Proposez-vous des consultations à distance ?

Accepted Answer

Oui. Les séances peuvent se faire en visio, en plus des consultations au cabinet à Genève. Le cadre reste le même : un espace confidentiel, soutenant et respectueux de votre rythme.

Question 6

À qui s’adresse la supervision pour thérapeutes ?

Accepted Answer

La supervision s’adresse aux professionnels de l’accompagnement souhaitant approfondir leur posture, traverser des situations cliniques complexes, prendre du recul sur leur pratique et continuer à cheminer avec solidité et discernement.

Question 7

Les soignants doivent-ils être en burn-out pour consulter ?

Accepted Answer

Non.
Les soignants n’ont pas besoin d’être en burn-out pour demander de l’aide. La fatigue émotionnelle, la perte de sens, la surcharge compassionnelle ou le besoin de déposer ce qui pèse sont déjà des raisons suffisantes.

Question 8

Dois-je avoir une expérience de thérapie pour participer à un groupe ?

Accepted Answer

Non. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà suivi une thérapie. Les ateliers sont accessibles à toute personne curieuse d’explorer sa manière d’être en relation et de vivre l’“ici-et-maintenant” avec d’autres

Retrouver une sécurité intérieure
dans la relation

JE vous accompagne quand la
relation devient difficile

Séances individuelles, ateliers et supervision à Genève

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