VALERIE ALBERT
Gestalt-thérapeute à Genève, spécialiste des blessures relationnelles
La relation vous a blessé(e). C’est aussi par la relation que la guérison devient possible.
Je suis Valérie Albert, Gestalt-thérapeute à Genève. Depuis plus de 20 ans, j’accompagne les personnes pour qui être en relation est difficile, dangereux, conflictuel ou épuisant — relation à soi, aux proches, au partenaire, à la famille, au monde.
Mon travail est centré sur la restauration d’une sécurité intérieure dans le lien, là où le lien a été abîmé. Il s’appuie sur la Gestalt-thérapie, la psychothérapie existentielle et une approche transpersonnelle, avec une attention profonde à l’expérience vécue, ici et maintenant.
Retrouver une sécurité intérieure
dans la relation
JE vous accompagne quand la
relation devient difficile
Être en relation peut devenir un lieu d’inquiétude, de tension ou d’épuisement. Parfois, ce sont des blessures anciennes qui se rejouent dans le présent :
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difficulté à faire confiance
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peur d’être abandonné(e)
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besoin de se protéger
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sentiment de ne jamais être vraiment à sa place
La Gestalt-thérapie offre un espace pour explorer ces mouvements en profondeur, dans un cadre soutenant et respectueux. Ensemble, nous travaillons à restaurer une forme de sécurité intérieure, pour que la relation redevienne possible, vivante, et plus libre.
Cet accompagnement peut être particulièrement indiqué si vous traversez :
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des conflits répétitifs dans la vie de couple, professionelle ou familiale
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une sensation d’insécurité dans le lien
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une difficulté à poser des limites ou à dire non
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une fatigue émotionnelle, une hyper-adaptation
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un sentiment de solitude, même entouré(e)
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des expériences relationnelles douloureuses ou traumatiques
Chaque situation est unique. Le travail consiste à comprendre ce qui se joue pour vous, ici et maintenant, afin de retrouver davantage de stabilité et de présence.
Séances individuelles, ateliers et supervision à Genève
Je propose différents cadres d’accompagnement en Gestalt-thérapie, à Genève ou en visio, selon votre situation et votre démarche.
« Nos blessures proviennent de la relation. La guérison revient du même endroit. »
Une psychothérapie centrée sur l’expérience vécue
Mon approche s’appuie sur la Gestalt-thérapie, la psychothérapie existentielle et une sensibilité transpersonnelle.
Elle accorde une place essentielle à l’expérience : ce que vous ressentez, ce que votre corps exprime, ce qui émerge dans la relation.
"Je suis centrée sur la relation, elle est mon alliée, ma ressource
pour accompagner,celle que je développe avec la personne"
Ce travail n’est pas uniquement intellectuel. Il s’agit d’un processus vivant, qui permet peu à peu de se rencontrer autrement, d’apaiser les automatismes de protection, et de retrouver une présence plus stable à soi-même et aux autres.
Vous vous sentirez écouté, considéré et soutenu
VOTRE EXPERIENCE ESSENTIELLE
Un premier échange, en toute simplicité
Séances individuelles de Gestalt-thérapie
Je vous accueille dans un cadre confidentiel et respectueux, pour explorer ce qui se joue dans la relation, apaiser les blessures de lien et retrouver davantage de sécurité intérieure.
Les séances ont lieu à Genève, et peuvent également se faire en visio.
